Egészséges fascia. Az Ön képzési programja, 1 db

A termék jellemzői:

Fascia - egész fitt és rugalmas.

Hátfájás, feszített nyak, szúrás, amikor üvegszél - Mozgás fájdalom akkor úgy, mintha teljesen. Az ok gyakran ragasztott fascia. Fascia stabilizálása és formálja a testünket és szüksége van, csakúgy, mint az izmok, a rendszeres edzés. Kristin Adler és Arndt Fengler - világszerte a szakértők szempontjából lenyűgöző terápia - megmutatja, hogyan kell nyúlik a műszerfal, táplálják és tartsa rugalmas - egy erős szervezet érzi magát, és a dinamikus mindennapi életben.

Testreszabott önsegítő program:
A gyakorlatok szabott tipikus fájdalom régiókban: Mell kosár, a gerinc, a váll és a karok, a térd és a láb. Ezek szórakoztató, egyszerű, de mélyen hatékony és könnyen integrálható a mindennapi életben.

Azonnali támogatás:
Elismerik a fájdalmas trigger pontok, és oldjuk meg a pontos nyomást.

Motiváció inclusive:
10 siker forgatónyomaték és öntesztjei elkísérik az edzést haladást.

Nézd olvasás helyett:
Minden tesztek és gyakorlatok mellett a DVD-t.

Szerző:
Kristin Adler & Arndt Fengler

Forrás: www. thieme. de
Állapot: 11/2016