OPTIFAST Otthoni ital csokoládé por, 8x55 g

Használati utasítás a OPTIFAST Otthoni ital csokoládé por, 8x55 g

Részletes utasítások OPTIFAST Otthoni ital csokoládé por, 8x55 g számára

Felhasználási terület

Optifast Otthoni italcsokoládé por (csomagméret: 8x55 g) az étkezés pótlása egy súlyvezérlő étrend vagy a napi adagolás része a súlyvezérlő táplálkozáshoz. Csak egy alacsony kalóriatartalmú étrend összefüggésében felelnek meg a rendeltetési célnak.

Az egészséges fogyás és a hosszú távú fogyás érdekében a mozgást és az étkezési szokásokat meg kell változtatni. A testmozgás, a sport és mindenekelőtt az egészséges táplálkozás integrálása a mindennapi életbe nem mindig könnyű. Itt jön be az Optifast koncepció. Ez italokat, leveseket, krémeket és bárokat kínál, amelyek teljes étkezés helyettesítésére szolgálnak. Az Optifast nem klasszikus karcsúsító. Minden termék nagyon jól koordinált tápanyagkeveréket tartalmaz. A testet optimálisan szállítják vitaminokkal, ásványi anyagokkal és fehérjékkel - csak mintegy 200 kcal adagonként. A fehérje elősegíti az izomtömeg fenntartását is. A megfelelő izomtömeg fontos, nem csak a megfelelő szilárdság érdekében, hanem a magas izomtartalom is segít a zsírégetni és így lefogyni. Az Optifast termékek különösen egyszerűek és gyorsan előkészíthetők, ezért könnyen megtervezhetők a stresszes mindennapi életbe.

Mások is kerestek: súlycsökkentés, fogyás -ital, étrend -rázás, rázás a fogyáshoz

Hatáskör

Optifast Otthoni italcsokoládé por (csomagméret: 8x55 g) helyettesíti a teljes ételt az alacsony kalóriatartalmú étrend részeként. Az Optifast otthoni italcsokoládé por (csomagméret: 8x55 g) magas színvonalú fehérje összetételével a testzsír bontása hatékonyan támogat, miközben az izomtömeg megőrzi. Ezenkívül a testet kiválóan szállítják az összes szükséges tápanyaggal, vitaminnal és ásványi anyagokkal a teljesítmény elősegítéséhez.

Hatóanyagok / összetevők / összetevők

Optifast Otthoni italcsokoládé por (csomagméret: 8x55 g) tartalmazza:
Sovány tejpor,, tejfehérje,, maltodextrin, növényi olajok, tejfehérjét, (repes, napraforgó), rostot (Rubber Arabicum, Frukto-oligoszacharidok, inulin), ásványi anyagok (kálium-citrát, magnézium-citrát, kálium-foszfát, nátrium-klorid, kalcium-karbonát, vas-szulfát, cink-szulfát, réz-glükonát, mangó-szulfát, nátrium-szellenit, kromkomklorid, nodium molibdat, kálium-iodid , kakaopulver) (kakaopulver) (kakaopulver) soJalecitint,, tejfehérjét, aromát, vitaminokat (niacin, E, pantoténsav, C, B6, tiamin, riboflavin, A, folsav, biotin, D, B12 ), édesítőszerek (aszpartám, Acesulfam K). Fenilalanint tartalmaz.

Átlagos táplálkozási információk 100 g | % Nrv* | Pro Sachet |% NRV ** Energia 1649 KJ / 392 KCAL | - | 907 kJ / 216 kcal | - Kövér 11 g | | 6.1 g | - Telített zsírsavak 1,2 g | | 0,66 g | - Egyszerűen telítetlen zsírsavak 5,0 g | | 2,8 g | - Pilente zsírsavak 3,8 g | | 2,1 g | Szénhidrátok 34 g | | 19 g | - ebből a cukor 19 g | | 10 g | Rost 6,5 g | | 3,6 g | 36 g fehérje | | 20 g | Só 1,2 g | | 0,67 g | Vitamin A -vitamin 630 µg | 79 % | 347 µg | 43 % D -vitamin 5,3 µg | 106 % | 2,9 µg | 58 % E -vitamin 14 µg | 117 % | 7,7 µg | 64 % K -vitamin 70 µg | 93 % | 39 µg | 51 % C -vitamin 73 mg | 91 % | 40 mg | 50 % Tiamin 1,8 mg | 164 % | 1,0 mg | 90 % Riboflavin 1,9 mg | 136 % | 1,0 mg | 75 % Niacin 20 mg | 125 % | 11 mg | 69 % B6 2,2 mg | 157 % | 1,2 mg | 86 % Folsav 200 µg | 100 % | 110 µg | 55 % B12 3,3 µg | 132 % | 1,8 µg | 73 % Biotin 52 µg | 104 % | 29 µg | 57 % Pantoténsav 5,6 mg | 93 % | 3,1 mg | 51 % Ásványi anyagok nátrium 490 mg | - | 270 mg | - Kalium 1720 mg | 86 % | 946 mg | 47 % Klorid 680 mg | 85 % | 374 mg | 47 % Kalcium 770 mg | 96 % | 424 mg | 53 % Phosphorus 645 mg | 92 % | 355 mg | 51 % Magnézium 256 mg | 68 % | 141 mg | 38 % Vas 12 mg | 86 % | 6,6 mg | 47 % Cink 8,2 mg | 82 % | 4,5 mg | 45 % Réz 1,6 mg | 160 % | 0,88 mg | 88 % Mangán 2,0 mg | 100 % | 1,1 mg | 55 % Fluorid 0,89 mg | 25 % | 0,49 mg | 14 % Selén 57 µg | 104 % | 31 µg | 57 % Chrome 44 µg | 110 % | 24 µg | 61 % Molibdén 35 µg | 70 % | 19 µg | 39 % Jód 145 µg | 97 % | 80 µg | 53 % Egyéb tápanyagok A-linoleninsav 450 mg | - | 248 mg | - Linolsav 3090 mg | - | 1700 mg | - Laktóz 17 g | - | 9.4 g | - * % Nrv = referenciamennyiség napi bevitelhez (felnőttek) 100 g ** % nrv = referenciamennyiség napi bevitelhez (felnőttek) adagonként (55 g)

Ellentmondások

A ismert túlérzékenység esetén aezt a terméket nem szabad a fenti összetevők egyikében használni.

adagolás

Ajánlott fogyasztás Optifast Otthoni italcsokoládé por (csomagméret: 8x55 g):

Cserélje ki egy vagy több ételt egy Optifast otthoni italcsokoládé porral (csomagméret: 8x55 g). Adja hozzá a talp tartalmát 200 ml hideg vagy meleg vízben (max. 50 ° C). Dobja el a fűtött ételeket. 2. Keverje össze egy habverővel, vagy rázza meg jól a keverőben, amíg a por teljesen fel nem oldódik. Ezután hagyja, hogy a hűtött 3-5 percig hűtött, és közvetlenül enni.

Úgy dönt, hogy az ügyfél miként helyezi az Optifast®Home ételeit. Ha szükséges, az italok, krémek és levesek hozzáadhatók a kalóriamentes vagy alacsony karmokhoz, például a friss fűszernövényekhez.

A következő utasítások vonatkoznak az italok előkészítésére:
Az Optifast otthoni terméket az előkészítés után azonnal el kell fogyasztani.

Tippek a keverőhöz:
- Rázza meg erőteljesen kb. 20 másodpercig, hogy elkerülje a csomók képződését
- A legjobb, ha a használat után azonnal öblítse le.

Tippek

Az ajánlott napi adagot nem szabad túllépni.