-14%

DORMILOGES 3 mg melatonin plusz triptofán film tab., 30 db

Name: DORMILOGES 3 mg melatonin plusz triptofán film tab., 30 db
Brand: Dr. Loges + Co. GmbH
SKU: 18398635
Price: 6705 HUF
Availability: InStock

DORMILOGES 3 mg Melatonin plus Tryptophan Filmtab.

Gyártók: Dr. Loges + Co. GmbH

Termékkód: 18398635

Adagolás: Filmtabletten

Tartalom: 30 St

Jutalompontok: 171

Elérhetőség: Raktáron

~~$24.08~~

$20.63

30 St 60 St

német gyógyszertárakból az Ön címére

0 vélemények / Írja meg a véleményét

-14%

Használati utasítás a DORMILOGES 3 mg melatonin plusz triptofán film tab., 30 db

dormiLoges^® 3 mg melatonin plusz triptofán
Végre elalszik* – a 3 mg melatonin, triptofán és B6-vitamin okos kombinációjával

• Az azonnal elérhető melatonin enyhíti a jet lag-et*
• Elősegíti az alváshormon képződését a triptofán prekurzorral és a B6-vitaminnal**
• Csak 1 tabletta közvetlenül lefekvés előtt
• Szoktató hatás nélkül

Pihentető alvás - fontos a test és a lélek számára
A stresszes hétköznapokban gyakran elhanyagolják az elegendő alvást. A többrétegű A modern világ igényei egyre inkább megölnek minket éjszaka Pihenés. Az alvás nagyon fontos. Mert amíg alszunk, futunk a testet számos regenerációs folyamattól. Életmódunk befolyásolja természetes belső óránkat – a műszakos munka, a túlórák, a hosszú utak jet lag-el vagy kék képernyőfénnyel gyakran megnehezítik az elalvást. A kedvezőtlen alvási környezet elalvási problémákat is okozhat.

A melatonin, a (zuhanó) alváshormon
Az elalvás természetes folyamatát a szervezet hormonálisan szabályozza. A világosság és a sötétség jelentős hatással van testünk cirkadián ritmusára. Este, amikor besötétedik, szervezetünk melatonint termel. Egy hormon, amely fáradttá és álmossá tesz bennünket. Az úgynevezett tobozmirigy – egy kis mirigy az agy közepén, amelyet a retina jelei szabályoznak – a triptofánt melatoninná alakítja. A melatonin szintje kezdetben hajnali 2 és 4 óra között emelkedik, majd az éjszaka második felében ismét csökken.

Ez szabályozza az alvás-ébrenlét ciklusunkat. Egy folyamat, amelyet modern életünk gyakran kibillent a szinkronból. A természetes alváshormon célzott ellátása elősegítheti a szervezet könnyebb elalvását1. Például az alacsonyabb, 1 mg-os melatonint tartalmazó készítményekről ismert, hogy csökkentik az elalváshoz szükséges időt. A pozitív hatás akkor jelentkezik, ha 1 mg melatonint röviddel lefekvés előtt beveszünk. Emellett az elalvást triptofán és B6-vitamin szedésével is elősegíthetjük. A melatonin anyagcsere két építőköve saját alváshormon termelésére serkenti a szervezetet.

1A kiadvány különböző melatonin készítményekre és koncentrációkra vonatkozik. Brzezinski A, Vangel MG, Wurtman RJ, Norrie G, Zhdanova I, Ben Shushan A, Ford I. Exogén melatonin hatása az alvásra: metaanalízis. Sleep Med Rev. 2005. február 9(1):41-50.

*A melatonin segít enyhíteni a jet lag szubjektív érzetét. A pozitív hatás akkor érhető el, ha legalább 0,5 mg melatonint fogyasztunk röviddel lefekvés előtt az utazás első napján és a célállomásra érkezést követő néhány napon.
**A B6-vitamin hozzájárul a hormonális aktivitás szabályozásához.

Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott és változatos étrendet és az egészséges életmódot.